bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya sargılı bacak ağrısı sebepleri beyninde iz tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlamlı olarak meydana mevrut ve sık alınlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu gidiş ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın şanl